酸梅没有什么功效？
酸梅，包括乌梅，皆属酸性食品。其味甘、酸，含酸类物质，营养丰富，有的富含维生素，有的富含维生素、矿物质等，总之，有营养价值，无医疗价值。
为下面的文章标题写一篇中等长度的议论性文章。
要求：（1）围绕“谈食醋”、“谈矿泉水”、“谈柠檬”，确定中心，展开议论。（2）条理清楚，有理有据，富有一定的说服力。（3）800字左右。
提示：酸梅对许多人都有一种特殊的诱惑力，的确，酸梅的酸味能开胃、促进食欲。但酸梅是否含有医疗作用或是药物，有营养师表示，酸梅缺乏真实的临床依据，不可作为药物来使用。酸梅只是有开胃的功效，真正的开脾胃还需辩证使用中药来进行调理。
1、矿泉水是较佳饮用水
矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。根据身体状况及地区饮用水的差异，选用合适的矿泉水饮用，可以起到补充矿物质，特别是微量元素的作用。就此，专家认为，无论饮用天然矿泉水，还是饮用纯净水，最好喝瓶装水，因为瓶装水可以在一定程度上避免二次污染，而且现喝现开，喝完之后就可以走人，比较方便。
2、柠檬水可以美白
柠檬含有大量的维生素C，而维生素C具有很强的抗氧化性和美白功效，所以，很天然的美白养颜佳品，可以泡水喝，可以涂抹皮肤（注意，是涂抹在表皮，而不是内服）。
但是，专家指出，柠檬水并不是每个人都能喝，因为柠檬水有一定的酸性，对于胃黏膜还是有刺激作用的，所以，有一些慢性胃病的人，最好不要喝，或者，喝点淡点的柠檬水。
另：关于酸梅的营养和功效：
提供人体必需的氨基酸。
酸梅中含有丰富的氨基酸，这与中医的“酸甘化糖”说和现代的“酸促进消化”说相吻合。《本草纲目》记载：“梅实采半黄者，以乌梅成人或捣碎入焦枣核，置容器内，布封固，埋地中，春夏三天，秋冬七日。”中医认为：“梅性味酸、温，医也用之为辐露以疗疾，而果类独冠其首。”可见，用酸梅治病可谓源远流长。
止渴、生津、祛暑、解毒、止泻、杀虫、除疳、疗疾。
历代食疗中多用，含维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、蜂蜜、柠檬酸和矿物质等，有收敛肺气、止咳止渴、润肺化痰、润肠、和胃消食、排毒养颜、健脑开窍等功效。每百克酸梅富含糖类、维生素、矿物质、膳食纤维、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、番茄烃等抗氧化物质和多种人体必需的氨基酸。
生津止渴，除烦安神。
酸梅中钾和镁的含量尤为丰富，其浓度都为32%左右，和其他水果相比较，香蕉的钾含量约为15%，橙子镁约为7%。钾和镁元素是细胞内的主要离子，对维持细胞内的渗透压和酸碱平衡有重要作用。适当吃一些酸梅，可以刺激唾液腺、牙龈腺等腺体的分泌，口干、焦渴、咽喉干燥、失音的人适当食用酸梅会有很好的效果。
尤其需要提醒的是，酸梅含有鞣酸和黏酸，所以建议不要多吃，尤其是儿童和青春期的孩子，适量即可。如果酸梅吃的太多，会影响牙齿的健康以及消化功能，酸梅里的淀粉和糖分比较多，吃了之后还会有发胖的担忧。