土豆烧鸡这么做?

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1、选购的土豆一定要有机的。为什么?下面给您介绍一下,我们一般食用的马铃薯是茄科茄属的土豆,别名又叫山药、洋山芋、奶油薯、新药土豆、丹薯、花土、甘薯、香芋、花生薯、土豆、山药、地塔、爱尔兰薯等,其块茎可供食用,是一种常见的蔬菜,也可以腌制为泡菜等。

2、土豆是我们餐桌上最常见的蔬菜,它不仅成分单纯、营养丰富,同时还具有很多珍贵的营养成分,如抗癌因子、蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、碳水化合物、微量元素等。

3、鸡,味甘、性平,入肺、胃、肾经,有补骨益气、补血、温中止咳的作用。《本草纲目木之情》鸡,“滋补俱佳”,“主大骨枯槁、腰酸、阳痿、久病泻痢、下血、乳汁不通,亦白屑。”

4、制法:

(1)土豆切块,鸡块浸泡清水去掉血水,姜切片。

(2)鸡块下锅煸干水分,盛起备用。

(3)土豆下锅炒到半熟,放入鸡块,加适量水,放姜片,加盖烧滚后小火焖煮。

(4)直到土豆酥烂后大火翻炒收汁即可盛出。

提示:土豆烧鸡的注意事项?

1、 炒素菜的时候放上几片鸡片,味道立马不同,炒出来的素菜总是要比素的还素,这里妙招就是把炒制的素菜出锅前放上几片鸡片,利用火锅料沾上的素菜吸收鸡的鲜香气味,同时把沾满火锅料的鸡片放入锅中烫一下,用汤汁泡着吃,也还不错!

2、做鸡汤的时候要放点鸡片,这样鸡汤喝起来鲜味会更浓郁。同样的道理,做汤的时候可以放一些鸡片,炖到汤鲜美的时候放一些青蒜末提香气,味道也很不错哦!

3、 把鸡片腌一下,放入一勺盐,一点点白糖,一点点料酒,一点点的生粉,把鸡胸脯肉固定一下,这样煎出来的鸡片也不会老的很烂,嫩嫩的吃起来比较鲜香。

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