生抽大蒜治什么作用?

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生蒜是餐桌上常见的调味品,辛辣气味,可刺激味觉神经,增加食欲;此外还有杀菌、抑菌的作用,对病原菌引起的急性炎症有缓解作用。 不过很多人吃生蒜也有顾虑,担心吃多了会伤胃,其实只要吃得法,就不会伤胃反有益。

1.生吃大蒜

准备一个大碗,将大蒜剥皮,放入碗中。接着在锅里烧开水,水开后,把大蒜放入锅中,盖上盖子,蒸15分钟左右即可。 大蒜经过蒸煮后,其中的蒜氨酸和蒜辣素被充分释放出来,具有杀菌消毒的功效。

2.醋泡大蒜

选择一干净器皿,倒入米醋或陈醋,然后加入冰糖或者白砂糖,放在一旁浸泡。然后把新鲜大蒜完全浸泡入醋中,密封起来,放置7天左右就可以食用了。 醋泡大蒜能够很好地保存大蒜中的营养物质,且味道酸甜,非常好吃。但是一次不要多吃,否则可能会引起口腔异味。

3.辣椒炒大蒜

这是道传统小菜,做法简单快手。首先把切好的辣椒放入锅中,大火煸炒,再放入去皮大蒜,继续煸炒至熟,加少许盐调味即可。香辣开胃,下酒又下饭。 对喜欢重口味的人来说,这道辣椒炒蒜是非常好的下饭菜。

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