窝瓜和土豆能一起吃吗？
当然可以啊，以前没有农药化肥的时候，都是一起种的呀！ 还记得小时候看过的《乡村爱情》么（是不是暴露年龄了）里面就有，谢大脚（饰演者：于月仙）就和谢永强（饰演者：赵本山）说自己种点地瓜还担心土豆长不大呢……
其实啊现在有很多食物都不能分开吃的，比如鸡蛋和豆浆、花生和瓜子、胡萝卜和萝卜等等，不是其中一种有毒或者怎样，而是两种一起吃会产生一定的副作用。 那是因为人体胃中有胃酸，小肠中有胰液和胆汁，这些物质都能够帮助我们消化食物中的营养。而有些蔬菜（比如菠菜等）含有草酸，如果提前用开水焯一下就可以去掉大部分的草酸，这个时候再和其他食材一起食用就没问题了。
另外在烹饪过程中也可以做到荤素搭配均衡营养的，比如做红烧肉的时候可以放点蔬菜，炖排骨时可以加点豆类食物。 所以说呀，只要平时多吃点水果蔬菜，每天适量运动，保持愉快的心情，这样才不会被这些谣言干扰到哦~