婴儿晚上睡觉怎么盖被子合适?
1、宝宝睡前可以摸摸小手,小脚降温。 小朋友们新陈代谢旺盛,手脚心的温度本身就要比身体其他地方要高一些。如果睡前摸上去热烘烘的,说明宝宝可能穿多了,盖多了;如果不暖也不寒,就说明穿的和盖的刚刚好。
2、宝贝睡着后,注意观察额头、脖子后面、手臂窝、大腿根等地方有没有汗渍。 如果有而且很多的话,那就是宝宝热了,应该及时给宝宝减少衣被,以免宝宝因为过热而出汗多导致感冒或者消化不良。 有的爸爸妈妈喜欢整晚开着空调房或者整夜开着电热毯。其实,这样是非常不好地! 因为宝宝的体质跟成人不同,他们的体温调节能力还非常差,很容易受凉。
3、如果发现宝宝出汗了,千万不要马上换衣服! 因为宝宝新陈代谢旺盛,容易大量出汗。一旦遇到温度变化(比如开空调)就可能引起宝宝着凉。正确的做法是等宝宝汗干了之后,先擦去汗水更换衣物,再开启空调或其他取暖设备。
4、对于新生儿来说,特别是刚出生不久的小宝宝,一般都不建议给他盖得太多太厚。 因为孩子刚出生后,体内的胎脂还在,皮肤表面存在油脂,加上新生宝宝的新陈代谢很旺盛,经常满头大汗,如果照顾不周就容易长出湿疹。所以,家长不要觉得宝宝冷就使劲给宝宝捂着,这样反而容易引起不适甚至生病。
总之呢,给新生儿宝宝盖被就像给大人盖被一样,切记不宜过紧、过多,以稍松为好。