卧室里放很多被子？
1、根据气候选择被子 很多人可能不知道，其实被子也是分季节的，一般来说，夏季被子的密度应该在650～850g/m²之间，厚度大概在1.5cm左右；而冬季被子的密度应该是850～1200g/m²，厚度则应该在3cm左右。 当然，这些都是平均值，具体在选择的时候还是要根据个人需求以及当地气候环境而定。以冬季为例，如果是在南方没有暖气的地方，那么选择一款650g左右的冬被就可以了，如果在北方有地暖或者空调的房间，则可以选择密度稍微大一些的冬被，比如1000g以上的。 除了要考虑区域温度以外，还得注意居室的通风情况。如果房间的通风效果比较好的话，那么被子就可以相对薄一些，反之则可以厚一些。 因为通风好的房间，水分容易散失，棉被里的棉花就会逐渐风干变脆，这样一来被子的保暖效果就不好了；而如果房间的通风效果比较差的话，就可以考虑在里边放置一床厚的被子了。因为通风差的房间更容易让细菌螨虫等滋生，而厚厚的被子不仅可以很好地抵御外界寒冷，而且也可以为细菌螨虫营造不良的环境。
2、依据个人体质选被子 其实每个人的体质都是有差异的，正如同在夏天有人怕热有人怕冷一样，到了冬天也是一样。我们完全可以根据自己本身的体质来选择合适的被子。 例如，对于体寒的女生来说，最好选择保暖效果强的被子，比如羽绒被，另外还可以搭配使用电暖器、热水袋等等，以达到更好的御寒效果。而对于体质偏热的男生，就可以选择蚕丝、棉等的被子，这样既可以让体温保持平衡，也不会出现闷热出汗的情况。
3、依照睡眠习惯挑选被子 首先可以看看自己是否经常熬夜！如果经常在凌晨两三点钟还在疯狂敲键盘的话，建议选购一床能够维持较高睡眠质量的被子——比如羽绒被。因为有研究显示，人在进入深度睡眠后，体温会有所下降，而羽绒被的保温效果最佳，可以帮助人保持恒温状态，从而拥有更高质量的睡眠时间。 如果是喜欢裸睡的人，也可以考虑入手一床羽绒被，毕竟羽绒本身就自带抗菌作用，再加上良好的透气性，非常适合追求健康睡眠的“裸奔党”。