剖腹产后两个月吃什么？
我是剖腹产，在月子期间，我每天都喝一碗鸽子汤（催乳的），还有鱼汤、排骨汤什么的都没有落下过，奶量充足且宝宝爱吃；满月后我就开始吃四物汤和麻油鸡，帮助排恶露以及发汗；产后42天我基本已经恢复孕前体重了； 除了喝汤，我还蛮注重饮食搭配的，每次都是荤素搭配着吃，这样能够保证维生素的摄入，比如炖汤的时候，我一定会把菜叶放进去一起炖，虽然口感不如单炖的好，但是营养很丰富啊！
我是这样安排自己的饮食的——早上一个鸡蛋，一杯牛奶或者豆浆，一个水果；中午肉类（鸡肉、鱼肉、瘦肉等）蔬菜搭配着吃，晚上和一个水果，再喝一杯纯牛奶或者酸奶。 偶尔也会吃顿火锅啊烤肉啊什么的调剂调剂生活，不过这种高热量食物真不能多吃哦~ 再有就是要注意保持清淡饮食习惯，避免食用辛辣刺激的食物哦~ 希望我的经验对你有所帮助！