乒乓球如何摩擦？
这个问题问的有点模糊，我尝试回答下 首先，你要搞清楚什么是摩擦。以手执拍为例，所谓的摩擦就是手指尖和球拍接触点（即力点），通过手指的屈伸及手腕的旋转，带动球拍在手臂的带动下在空气中划出的弧线。由此产生击打动作。 而题主说的“怎么把球打转”应该指的是如何制造转体发力。这涉及到几个问题
1、如何启动腿、腰、臂的爆发力。这点要练速度（力量）耐力的同时加强跳跃能力练习（比如练习短跑）。
2、如何协调上下肢的动作配合。这点需要在多球训练中摸索体会，可以在教练指导下有意识的进行训练。
3、如何选择合适的击球点。这点需要多球训练结合单小球改善。
4、怎样更好的运用力量。这点需要加强基本功练习，特别是发力环节，尽量做到发力充分、力量传导顺畅。 另外说到正反手转换，我认为这是建立在你熟练掌握正反手技术上得基础上，建议先重点强化一种手法，等熟练掌握了，再替换另一种。因为一旦建立了正确的动力系统，转换就会很容易。反之，如果动西不熟，强求转换只会让自己更加混乱。
最后说一下正反手技术问题。以右手持拍为例。 正手攻球/抢攻，这是一个很综合的技术，它要求我们能灵活调动对方，并能在对方回防时间窗口内完成进攻。正手一定要快，快带、加快速度、加快节奏，让对方来不及反应；还要有一定的威胁性，否则你推他他不管，直接防回去，你的正手也就失去了意义。
反手击球一般分为反撕、反勾、反手弹打。这里反撕和反勾可以合二为一训练，因为它们需要的技能点是相似的。而反手弹打因为需要控制力度，一般作为辅助技术使用。 总之，无论采取什么方式，技术动作的最终目的都是要形成良好的发力习惯，以此为基础来提高技战术水平。