孕五个月能吃雪糕吗？
没有不能吃的东西，只有适当和过多的问题。 五个月的时候正是怀孕中期，孕妇的早孕反应大部分已经消退了，此时胎儿发育较快，所需要的营养物质也较多。所以在这个阶段，除了保持均衡饮食之外，补充足够的营养也是必不可少的。 很多准妈妈从这个时候开始增加蛋白质、铁等营养的摄入，为分娩蓄能。在正常的情况下，孕期是没有禁忌食物的，但是要适量吃！
1. 食物多样化，合理搭配 想要给胎儿充足的营养，饮食的多样化是必须的。因为人体所需的营养成分并不是单一存在，而是多种营养素共同完成。比如维生素A，就不能单独存在于自然食品中，必须和其它营养素一起形成复合维生素才能被人体吸收利用。 所以在孕期，我们不仅需要每天吃饭，还要做到荤素搭配、粗细搭配，以保证维生素和矿物质等营养成分的吸收。
2. 多吃富含营养的食物 除了食物多样化以外，我们还应该多吃一些富含营养素的食物。如叶酸丰富的食物（菠菜、胡萝卜）；含铁元素的食物（动物肝脏、黑木耳、海带）；含钙丰富的食物（牛奶、豆类）等等。这类高营养的食物，能够充分满足胎宝宝快速生长发育的需求。
3. 少量多餐，注意加餐 由于孕吐的影响，有些准妈妈在进食时会出现胃部不适的情况。这时我们可以采用少量多餐的方式进食，即每天4-5餐，每餐少吃一点，这样能够减轻胃部的负担，同时也能够保证营养物质的摄入。对于食欲不佳的准妈妈来说，少食多餐还能够有效地改善胃口，从而增进饮食。
除了健康饮食外，一些孕期常见的错误观念还需要纠正。
1. 补钙会得结石？ 孕妈体内沉积的钙质，会以晶体形式存在于肾脏或者尿液当中，并不会直接形成肾结石。而且形成肾结石的主要原因是代谢异常引起的，与补钙无关。孕期适量补钙，能够有效预防母体以及新生儿骨质疏松等问题。所以钙片该吃还是要吃的。
2. 人参、鹿茸能吃吗？ 虽然人参、鹿茸当中含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分，但是并不适合孕妇服用。特别是有流产史、患有妊娠高血压或糖尿病的孕妇，更应当慎服人参、鹿茸及其他补品，以防出现不适症状。
3. 海鲜可以吃吗？ 正常情况下，孕期是不忌口的，所以海鲜也是可以食用。不过要注意的是，在食用海鲜的同时，一定要注意其新鲜程度，同时避免过量食用。尤其是胃肠道功能欠佳的孕妇，更应该少吃生冷食物，以免引起胃肠不适。