小丁香鱼干怎么做好吃?
小丁香鱼,是淡水鱼类,学名银鲴(介形目),类似小鱼,长约五至十公分,身体细长、略呈纺锤形,腹面扁平,尾部侧扁而尖,身上长有短小的棘刺。由于体色呈淡黄色,身上有斑点,而且游动时躯干伸直,像跳舞一样,故又称为“黄鳝鱼”或“小黄鳝”,南方多称它为“麻线鱼”。 这种小鱼属于底层鱼,喜欢生活在水草茂盛的溪流中,以水草上的虫子为食。它善于跳跃,遇到危险时会跳出水面,并可以利用身上的棘刺防御敌害。当身体遭到危害时,它会蜷曲身体,使棘刺露出,并用嘴咬住,将敌人吓退。 小丁香鱼的肉质鲜嫩,营养价值很高,含蛋白质、脂肪、糖类以及钙、磷、铁等多种矿物元素,还含有丰富的维生素A和B族维生素。《中国药典》记载,其肉含有蛋白质20%左右,脂肪4%左右,还有相当多的矿物质和维生素等成分。
1.糖醋小丁鱼 原料:小丁鱼500克 调料:白醋6汤匙(30ml)白砂糖4汤匙(20g)酱油2汤匙(10ml)姜数片蒜4瓣(拍破)葱4段 做法: 步骤1.锅中放油烧至四成热,放入小丁鱼慢慢炸至酥脆(约15分钟),然后捞起沥干油脂。 步骤2.平底锅烧热后倒入油用小火加热,放入葱姜蒜爆香,再加入炸过的小丁鱼,调入酱油和白砂糖,加入白醋和清水,烧沸后转小火慢炖5分钟左右收汁,关火让汤汁浸泡小丁鱼入味,待汤汁变得浓稠就可以起锅了。
2.水煮鱼片 材料:小丁鱼500克 花生酱2汤匙(30ml)白糖1汤匙(5ml)生抽1茶匙(5ml)盐适量 做法: 步骤1.锅中注入清水烧开,放入小丁鱼焯熟,捞起浸入凉水中冷却,然后把小丁鱼沥干备用。 步骤2.调拌酱汁:在碗中加入花生酱、生抽、白糖和清水调成酱汁。 步骤3.把调好的酱汁倒入锅中煮开,煮至黏稠状即可。
最后把煮熟的鱼泡在酱汁里入味就可以了。