怀孕六个月贫血吃什么？
孕妇出现贫血的情况，可以适当的多吃一些富含铁元素的食物，比如蛋黄、动物肝脏、海带、豆类等，还可以多吃富含叶酸食物，例如牛奶、胡萝卜、菠菜等，其中叶酸对于缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血都有一定的辅助疗效。 在医生的指导下服用一些补铁的药物也有助于改善孕妇贫血的症状。 但要注意，服用铁剂期间要避免喝浓茶以及吃柠檬等酸性食物，以免降低药物的吸收率。 如果孕妇是缺铁性贫血，在饮食上可以适当吃一些含铁量丰富的食物来补充铁质。 这类食物有动物血制品，如猪血、鸡血、鸭肠等；动物内脏虽然含有很高的胆固醇，但是其卵磷脂的含量也非常丰富，具有很有效的乳化作用，能够促进体内脂类的消化，帮助清除血管垃圾，保持血液健康；另外像海带、紫菜等一些海藻类食品也含有丰富的铁元素。
女性在孕期要合理控制体重，避免过于肥胖导致妊娠并发症的出现。如果检查发现存在贫血的情况，应及时纠正，以免对胎儿发育造成不良影响。
孕妇在妊娠期间，由于生理变化和胎儿生长发育的影响会出现各种不适的症状或疾病，这是正常的。但如果不注意保健调理有可能会给自身带来严重的后果发生 孕期出现缺铁性贫血是很常见的现象，特别是孕晚期。
首先要及时的纠正不良的生活习惯、饮食习惯 其次要调整心态不要过于紧张焦虑情绪 同时要注意合理饮食，保证营养的均衡摄入 最重要的是要保证充足优质的睡眠 有条件可以每天适量的运动 当然也可以补充含铁元素丰富的食物比如动物肝脏、蛋黄等；绿叶蔬菜、大豆、红枣等食物也富含铁元素及微量元素，都可以帮助改善并预防孕期缺铁性贫血的发生发展 最后就是遵医嘱服用药物了 如果是轻度中度缺铁性贫血，我们可以在医生的指导下通过口服补铁剂来治疗，如果症状严重可以注射维生素类药物来进行快速治疗 但需要注意的是在使用药物治疗时要严格遵从医嘱，避免过量用药对母体产生不良影响。
